Online
coaching
STRUKTUR STATT ZUFALL IM TRAINING
Fitness Coaching bedeutet mehr als einfach nur zu trainieren. Mit einem individuellen Trainings- und Ernährungsplan, regelmäßigen Anpassungen und klarer Betreuung entsteht ein System, das dich langfristig stärker, fitter und gesünder macht.
Was beinhaltet das online Coaching
Trainings- & Ernährungspläne
Regelmäßige Fortschrittsanalysen
Persönliche Betreuung & Feedback
Flexibles Online- & Vor-Ort-Coaching per App
Wie es funktioniert
So läuft das online Coaching
Bei goodnough ab
Trainings- und Ernährungspläne
Individuell angepasst und regelmäßigaktualisiert
Langfristige Zielplanung
Klare Struktur für Fortschritt und Motivation
Regelmäßige Fortschritts-Analysen
Check-ups, Körperwerte und Leistungsentwicklung
Tipps für Alltag & Lifestyle
Klare Strategien für mehr Bewegung, Ernährung undErholung
Flexibles Online- & Vor-Ort-Coaching
Jederzeit Anpassungen und Supportmöglich
Das Ergebnis
deines coachings
Mit klarer Struktur, regelmäßiger Betreuung und individuellen Anpassungen entsteht ein System, das dich langfristig weiterbringt. Du entwickelst nachhaltige Routinen, erreichst deine Ziele Schritt für Schritt und bleibst auch außerhalb des Trainings konstant.
Mehr Struktur im Alltag
Training, Ernährung und Regeneration greifen sinnvoll ineinander und werden planbar.
Klarer Fortschritt
Regelmäßige Anpassungen und Check-ups zeigen dir, wie sich dein Körper und deine Leistung entwickeln.
Nachhaltige Gewohnheiten
Du entwickelst Routinen, die langfristig funktionieren und sich in deinen Alltag integrieren lassen.
Flexible Betreuung
Durch Online- und Vor-Ort-Coaching bleibt dein Plan anpassbar und du bekommst jederzeit Unterstützung.
Goodnough System
Finde das Coaching,
das zu dir passt
Mitgliedschaften
79,90€ im monat
12 Monate Laufzeit
Trainiere flexibel in unserem Personal Training Studio und erhalte von Anfang an eine Betreuung, die auf deine persönlichen Ziele abgestimmt ist.
-> Individueller Trainingsplan zum Start
-> Persönliche Einweisung an allen Geräten
-> Zutritt zum Studio von 8:00–21:00 Uhr
-> Persönliche Betreuung in moderner Trainingsumgebung
-> Persönliche Einweisung an allen Geräten
-> Zutritt zum Studio von 8:00–21:00 Uhr
-> Persönliche Betreuung in moderner Trainingsumgebung
99,90€ im monat
6 Monate Laufzeit
Trainiere flexibel in unserem Personal Training Studio und erhalte von Anfang an eine Betreuung, die auf deine persönlichen Ziele abgestimmt ist.
-> Individueller Trainingsplan zum Start
-> Persönliche Einweisung an allen Geräten
-> Zutritt zum Studio von 8:00–21:00 Uhr
-> Persönliche Betreuung in moderner Trainingsumgebung
-> Persönliche Einweisung an allen Geräten
-> Zutritt zum Studio von 8:00–21:00 Uhr
-> Persönliche Betreuung in moderner Trainingsumgebung
129,90€ im monat
1 Monat Laufzeit
Trainiere flexibel in unserem Personal Training Studio und erhalte von Anfang an eine Betreuung, die auf deine persönlichen Ziele abgestimmt ist.
-> Individueller Trainingsplan zum Start
-> Persönliche Einweisung an allen Geräten
-> Zutritt zum Studio von 8:00–21:00 Uhr
-> Persönliche Betreuung in moderner Trainingsumgebung
-> Persönliche Einweisung an allen Geräten
-> Zutritt zum Studio von 8:00–21:00 Uhr
-> Persönliche Betreuung in moderner Trainingsumgebung
PErsonal Training
75,00 €
1 mal Personal Training
Personal Training bedeutet exklusive 1:1 Betreuung im Studio – individuell, fokussiert und genau auf deine Ziele abgestimmt.
-> Persönliche Betreuung während der gesamten Einheit
-> Effektives Training an modernen Geräten
-> Fokus auf Technik, Ausführung und Fortschritt
-> Individuell angepasst auf dein Leistungsniveau
-> Effektives Training an modernen Geräten
-> Fokus auf Technik, Ausführung und Fortschritt
-> Individuell angepasst auf dein Leistungsniveau
350,00 €
5er Paket Personal Training
Personal Training bedeutet exklusive 1:1 Betreuung im Studio – individuell, fokussiert und genau auf deine Ziele abgestimmt.
-> Persönliche Betreuung während der gesamten Einheit
-> Effektives Training an modernen Geräten
-> Fokus auf Technik, Ausführung und Fortschritt
-> Individuell angepasst auf dein Leistungsniveau
-> Effektives Training an modernen Geräten
-> Fokus auf Technik, Ausführung und Fortschritt
-> Individuell angepasst auf dein Leistungsniveau
650,00 €
10er Paket Personal Training
Personal Training bedeutet exklusive 1:1 Betreuung im Studio – individuell, fokussiert und genau auf deine Ziele abgestimmt.
-> Persönliche Betreuung während der gesamten Einheit
-> Effektives Training an modernen Geräten
-> Fokus auf Technik, Ausführung und Fortschritt
-> Individuell angepasst auf dein Leistungsniveau
-> Effektives Training an modernen Geräten
-> Fokus auf Technik, Ausführung und Fortschritt
-> Individuell angepasst auf dein Leistungsniveau
Fitness- & LifestyleCoaching
99,00 €
12 Monate Laufzeit
Fitness- & Lifestylecoaching verbindet Training, Ernährung und persönliche Betreuung zu einem System, das dich langfristig stärker, gesünder und leistungsfähiger macht.
-> Individuelle Trainings- & Ernährungspläne über unsere App
-> Wöchentliche Check-ups und persönliche Betreuung
-> Regelmäßige Anpassung deiner Pläne und Ziele
-> Monatliche Körperanalyse mit der InBody 770
-> Wöchentliche Check-ups und persönliche Betreuung
-> Regelmäßige Anpassung deiner Pläne und Ziele
-> Monatliche Körperanalyse mit der InBody 770
109,00 €
6 Monate Laufzeit
Fitness- & Lifestylecoaching verbindet Training, Ernährung und persönliche Betreuung zu einem System, das dich langfristig stärker, gesünder und leistungsfähiger macht.
-> Individuelle Trainings- & Ernährungspläne über unsere App
-> Wöchentliche Check-ups und persönliche Betreuung
-> Regelmäßige Anpassung deiner Pläne und Ziele
-> Monatliche Körperanalyse mit der InBody 770
-> Wöchentliche Check-ups und persönliche Betreuung
-> Regelmäßige Anpassung deiner Pläne und Ziele
-> Monatliche Körperanalyse mit der InBody 770
Ergebnisse, die man sehen kann. Erfahrungen von Menschen, die sie erlebt haben.
„Bevor ich mit Goodnough angefangen habe, habe ich jahrelang ohne klaren Plan trainiert. Ich war regelmäßig im Gym, aber wirkliche Fortschritte blieben aus. Durch das strukturierte Training und die regelmäßige Analyse hat sich das komplett verändert. Meine Technik ist sauberer geworden, meine Kraft deutlich gestiegen und ich trainiere heute mit einem klaren System. Genau das hat mir vorher gefehlt.“
– Daniel, 32
Wir sind die Goodnoughs
Die Menschen hinter
deinem Fortschritt
Erfahrung, Struktur und echtes Coaching. Das Team von Goodnough begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Kraft und Leistung.
Dominique goodnough
->
lena goodnough
->
Training & Regeneration
Training & Gesundheit
gehören zusammen
Mit Physiowerk ergänzt professionelle Physiotherapie das Coaching bei Goodnough. Gemeinsam sorgen Training und Therapie dafür, dass Beschwerden reduziert, Bewegungen verbessert und langfristige Fortschritte möglich werden.
Trainingswissen- Unser Blog
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Besser trainieren.
