Das sind wir

Die goodnoughs

Wir sind Dominique und Lena Goodnough und zusammen haben wir uns unseren Traumeines eigenen Fitnessstudios mit Physiotherapiepraxis erfüllt.Egal, ob du Beschwerden hast, fitter sein oder dich einfach wohler fühlen möchtest – wirkönnen dir helfen deine Ziele zu erreichen.

Mann trainiert Beine an einer Beinpresse im modernen Fitnessstudio mit Gewichten und Spiegeln.

Unsere Philosophie

TRAINING. GESUNDHEIT.
LEBENSQUALITÄT.

Durch die Verbindung aus Fitness und Physiotherapie entsteht ein Training mit Struktur, Verständnis und Sicherheit. Individuell angepasst, nachhaltig aufgebaut und mit Fortschritt, den du nicht nur siehst, sondern auch spürst.

Tattooierter Mann mit rotem Bart trainiert mit einem Seilzuggerät im Fitnessstudio.

Zwei Männer geben sich in einem Raum mit digitaler Uhr und Notausgangsschild die Hand.

Lerne Dominique kennen

Dominique
goodnough

Dominique ist Gründer von Goodnough und steht für strukturiertes Training mit System. Als Bodybuilding RLP Meister bringt er Erfahrung aus dem Leistungssport ins Coaching ein. Sein Fokus liegt auf klarer Analyse, sauberer Technik und nachhaltigem Fortschritt.

Frau macht Ausfallschritt im Fitnessstudio, während Trainer ihr zuschaut.

Lerne Lena kennen

Lena
goodnough

Seit 2022 begleitet Lena Goodnough ihre Patientinnen und Patienten mit einem klaren Ziel: Beschwerden nicht nur kurzfristig zu behandeln, sondern ihre Ursachen nachhaltig zu verbessern. Durch ihre Erfahrung in der Physiotherapie, Manuellen Lymphdrainage und orthopädischen Behandlung verbindet sie fachliches Wissen mit einem individuellen und alltagsnahen Ansatz. Dabei stehen persönliche Betreuung, evidenzbasierte Therapie und langfristiger Fortschritt im Mittelpunkt.

Unsere Werte

Wofür wir stehen
& Wert legen

Unser Ansatz basiert auf klaren Prinzipien. Sie bestimmen, wie wir trainieren, coachen und Fortschritt verstehen.

Struktur

Fortschritt entsteht nicht zufällig. Jedes Training folgt einem klaren System.

Fortschritt

Training soll sichtbar wirken – in Kraft, Leistung und Bewegungsqualität.

Gesundheit

Stärker werden bedeutet auch, langfristig gesund und belastbar zu bleiben.