coaching
in landstuhl
VERÄNDERE DEINEN ALLTAG –
NICHT NUR DEIN TRAINING.
Im Coaching begleiten wir dich bei Training, Ernährung und Alltag. Du bekommst klare Strukturen, regelmäßiges Feedback und einen Plan, der zu deinem Leben passt – persönlich vor Ort in Landstuhl und digital über unsere App.
COACHING IST RICHTIG FÜR DICH, WENN …
DEIN COACHING BEINHALTET:
1. Trainingsplanung
Du bekommst einen Trainingsplan, der zu deinem Ziel, deinem aktuellen Leistungsstand und deinen Möglichkeiten passt – egal ob du bei uns, zu Hause oder in einem anderen Studio trainierst.
2. Ernährungsbetreuung
Wir helfen dir, deine Ernährung besser zu strukturieren, ohne dass sie komplett deinen Alltag sprengt. Ziel ist ein System, das langfristig umsetzbar bleibt.
3. check-ins & feedback
Durch regelmäßige Check-ins sehen wir, wie es läuft, wo Probleme entstehen und was angepasst werden muss. Du bekommst Feedback statt allein gelassen zu werden.
4. alltag & Gewohnheiten
Veränderung passiert nicht nur im Training. Deshalb schauen wir auch auf Routinen, Schritte, Schlaf, Stress, Regeneration und die Dinge, die deinen Alltag beeinflussen.
5. fortschrittskontrolle
Wir nutzen Fotos, Körperdaten, Gewicht, Umfangswerte und bei Kunden vor Ort den InBody 770, um deine Entwicklung nachvollziehbar zu machen.
6. app-begleitung
Über unsere App hast du deinen Plan, deine Aufgaben, deine Check-ins und die Kommunikation mit uns an einem Ort.
SO LÄUFT DEIN COACHING AB
01
Erstgespräch
02
Startanalyse & Fragebogen
03
Plan & App-Einrichtung
04
Umsetzung im Alltag
05
Feedback & Anpassung
Finde das Coaching,
das zu dir passt
Fitness- & LifestyleCoaching
99,00 €
12 Monate Laufzeit
Fitness- & Lifestylecoaching verbindet Training, Ernährung und persönliche Betreuung zu einem System, das dich langfristig stärker, gesünder und leistungsfähiger macht.
-> Individuelle Trainings- & Ernährungspläne über unsere App
-> Wöchentliche Check-ups und persönliche Betreuung
-> Regelmäßige Anpassung deiner Pläne und Ziele
-> Monatliche Körperanalyse mit der InBody 770
-> Wöchentliche Check-ups und persönliche Betreuung
-> Regelmäßige Anpassung deiner Pläne und Ziele
-> Monatliche Körperanalyse mit der InBody 770
109,00 €
6 Monate Laufzeit
Fitness- & Lifestylecoaching verbindet Training, Ernährung und persönliche Betreuung zu einem System, das dich langfristig stärker, gesünder und leistungsfähiger macht.
-> Individuelle Trainings- & Ernährungspläne über unsere App
-> Wöchentliche Check-ups und persönliche Betreuung
-> Regelmäßige Anpassung deiner Pläne und Ziele
-> Monatliche Körperanalyse mit der InBody 770
-> Wöchentliche Check-ups und persönliche Betreuung
-> Regelmäßige Anpassung deiner Pläne und Ziele
-> Monatliche Körperanalyse mit der InBody 770
DU WILLST ETWAS VERÄNDERN, WEISST ABER NICHT, WO DU ANFANGEN SOLLST?
Dann ist Coaching ein guter Einstieg. Wir schauen gemeinsam auf dein Ziel, deinen Alltag und deine aktuelle Situation – und finden heraus, welche Betreuung zu dir passt.
Per WhatsApp anfragen ->
Ergebnisse, die man sehen kann. Erfahrungen von Menschen, die sie erlebt haben.
„Bevor ich mit Goodnough angefangen habe, habe ich jahrelang ohne klaren Plan trainiert. Ich war regelmäßig im Gym, aber wirkliche Fortschritte blieben aus. Durch das strukturierte Training und die regelmäßige Analyse hat sich das komplett verändert. Meine Technik ist sauberer geworden, meine Kraft deutlich gestiegen und ich trainiere heute mit einem klaren System. Genau das hat mir vorher gefehlt.“
– Daniel, 32
Training & Gesundheit
gehören zusammen
Mit PhysioWerk ergänzt professionelle Physiotherapie das Coaching bei Goodnough. Gemeinsam sorgen Training und Therapie dafür, dass Beschwerden reduziert, Bewegungen verbessert und langfristige Fortschritte möglich werden.
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IN DEINEM KÖRPER.
Betreutes Training, Coaching und Physiotherapie in Landstuhl.