Mehr Beweglichkeit. Weniger Schmerzen. Mehr Lebensqualität.

Wir behandeln nicht nur Symptome, sondern die Ursache

Jeder Mensch bringt eine eigene Geschichte mit. Deshalb nehmen wir uns Zeit, deine Beschwerden zu verstehen und gemeinsam einen Behandlungsweg zu entwickeln, der langfristig wirkt. Durch die Kombination aus manueller Therapie, aktivem Training und persönlicher Betreuung unterstützen wir dich dabei, deine Gesundheit nachhaltig zu verbessern.
Frau behandelt entspannten Patienten, der auf einer Liege mit Schmetterlings-T-Shirt liegt.
Lena Goodnough
Gründerin/Praxisleitung, Physiotherapeutin und Personal Trainerin

Gesundheit in Bewegung

Seit 2022 begleitet Lena Goodnough Menschen auf ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit und Lebensqualität. Ihr Fokus liegt darauf, Beschwerden nicht nur zu behandeln, sondern deren Ursachen zu erkennen und nachhaltig zu verbessern.

Mit ihrer Erfahrung als Physiotherapeutin, der Weiterbildung in manueller Lymphdrainage und der Qualifikation als Heilpraktikerin für Physiotherapie verbindet sie fundiertes Fachwissen mit einem individuellen Behandlungsansatz.

Jede Therapie wird auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmt – mit dem Ziel, Schmerzen zu lindern, Beweglichkeit zu fördern und langfristige Fortschritte zu erzielen.
Eine Trainerin hilft einer Frau im Fitnessstudio bei der Ausführung einer Kniebeuge vor einem Spiegel.

Individuelle Therapie
für deine Gesundheit

Jeder Mensch und jede Beschwerde ist anders. Deshalb setzen wir auf eine individuelle Behandlung, die auf deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist. Mit modernen physiotherapeutischen Methoden begleiten wir dich auf dem Weg zu mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen und einer besseren Lebensqualität.
Orthopädische Physiotherapie
Schmerzen • Beweglichkeit • Belastbarkeit
Fitnesstrainerin unterstützt Frau bei Dehnübungen auf Matte in hellem Raum.
Für Beschwerden an Rücken, Nacken, Schulter, Knie, Hüfte oder anderen Gelenken. Wir arbeiten daran, Schmerzen zu reduzieren, Beweglichkeit zu verbessern und deinen Körper wieder belastbarer zu machen.
Manuelle Lymphdrainage
Entstauung • Regeneration
Mann mit rotem Bart und Hals-Tattoo liegt entspannt, Hände einer anderen Person sanft auf seiner Brust.
Sanfte Behandlung zur Unterstützung des Lymphsystems – zum Beispiel bei Schwellungen, nach Operationen oder bei lymphatischen Beschwerden.
Physiotherapie auf Heilpraktikerbasis
Direktzugang • Eigenleistung
Frau an Empfangstresen spricht mit einer lächelnden Empfangsdame in modernem Büro.
Für alle, die ohne ärztliche Verordnung physiotherapeutische Unterstützung wünschen. Die Behandlung erfolgt als Selbstzahlerleistung und wird individuell auf deine Beschwerden und Ziele abgestimmt.
Prävention & Bewegungstraining
Stabilität • Kraft • Alltag
Frau macht Ausfallschritt im Fitnessstudio, während Trainer ihr zuschaut.
Gezielte Übungen zur Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit und Belastbarkeit – damit du dich im Alltag sicherer bewegst und Beschwerden vorbeugen kannst.
Rehabilitation & Nachsorge
Aufbau • Rückkehr
Frau richtet therapeutische Infrarotlampe auf Mann, der auf Bauch liegend auf Behandlungsliege liegt.
Begleitung nach Verletzungen, Operationen oder längeren Beschwerden. Wir helfen dir, Schritt für Schritt wieder Vertrauen in deinen Körper und deine Belastbarkeit aufzubauen.
Unsere Werte

WOFÜR wir STEHEn &
WIE wir BEHANDeln

Unsere Arbeit basiert auf Fachwissen, Vertrauen und einem individuellen Ansatz. Diese Werte begleiten uns bei jeder Behandlung – mit dem Ziel, dich langfristig auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Beweglichkeit zu unterstützen.
Individuell
Jeder Mensch ist einzigartig. Deshalb nehmen wir uns Zeit, deine Beschwerden zu verstehen und entwickeln einen Behandlungsplan, der zu dir und deinen Zielen passt.
Evidenzbasiert
Wir arbeiten nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und kombinieren diese mit unserer praktischen Erfahrung, um dir die bestmögliche Behandlung zu bieten.
Nachhaltig
Unser Ziel ist es nicht, nur Symptome zu lindern. Wir möchten die Ursachen deiner Beschwerden erkennen und dich dabei unterstützen, langfristig schmerzfrei und beweglich zu bleiben.

WANN IST PHYSIOTHERAPIE SINNVOLL?

Physiotherapie kann sinnvoll sein bei:
Rückenschmerzen
Zur Behandlung und Linderung von akuten oder chronischen Rückenschmerzen.
Nacken- und Schulterbeschwerden
Bei Verspannungen, Fehlhaltungen oder Schmerzen im Nacken- und Schulterbereich.
Knie-, Hüft- oder Gelenkbeschwerden
Zur Unterstützung bei Arthrose, Überlastung oder nach Verletzungen.
Bewegungseinschränkungen
Wenn Beweglichkeit, Mobilität oder Alltagsfunktionen eingeschränkt sind.
Beschwerden nach Operationen oder Verletzungen
Zur gezielten Rehabilitation und Wiederherstellung der Belastbarkeit.
Schwellungen / Lymphproblemen
Zur Reduktion von Schwellungen und zur Unterstützung des Lymphsystems.
Unsicherheit bei Bewegung oder Belastung
Zur Förderung von Sicherheit und Vertrauen in die eigene Bewegung.

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Ob mit Rezept (gesetzlich oder privat), als Selbstzahler oder auf Heilpraktikerbasis – melde dich gerne bei uns. Wir schauen gemeinsam, welcher Weg für dich passt.

Wir wachsen weiter.

Du bist Physiotherapeut*in und suchst ein modernes Arbeitsumfeld in Landstuhl? Dann melde dich gerne bei uns.
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