Trainingsplan

Beschreibung

Dies ist ein speziell angefertigter Trainingsplan*, der dir dabei hilft, das Beste aus deinem Training herauszuholen und das Trainieren mit Freude zu verbinden.
Wir bieten eine Vielzahl von Übungen an, die es ermöglichen, verschiedene Ziele zu erreichen, wie zum Beispiel Muskelwachstum, Gewichtsabnahme und/ oder eine allgemeine Straffung deines Körpers.
Um den perfekten Plan für dich zu erstellen, erhälst du ein Formular**, das uns hilft, mehr über dich und den Plan den zu brauchst zu verstehen. So kannst du die Ergebnisse, die du anstrebst, auch langfristig halten.
Mit Hilfe deiner Angaben über deine tägliche Routine, der zeitlichen Einschränkungen sowie der körperlichen Fähigkeiten, stellen wir sicher, dass dein Training zu deinem Wissen und deiner aktuellen Leistung passt. Damit werden wir dir helfen, ein neues Fitness-Level zu erreichen.
Du erhälst einen Plan mit einer von vielen Trainingstechniken, die wir anbieten. Der Plan ist so zusammengestellt, dass er perfekt zu dir und deinen Zielen passt, sodass du das Beste aus deinem Training machen kannst, und um die besten Ergebnisse zu sichern.

Was du bekommst:

• einen maßgeschneiderten Trainingsplan
• einer von vielen Trainings-Programmen mit bis zu sechs Trainingstagen
• Jeder Tag enthält verschiedene Übungen für die jeweilige Muskelgruppe; inklusive Anzahl an Sätzen und Wiederholungen
• Cardioplan

*Dieser Plan erfordert Zugang zu einem Fitnessstudio bzw. Equipment
**Nach Abschluss der Zahlung erhälst du das Formular per E-Mail