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Betreutes Training, Coaching & Physiotherapie in Landstuhl

Weniger Schmerzen.
 Mehr fitness.
wieder wohlfühlen.

Wir helfen dir dabei!
Erfolg entsteht nicht zufällig

Mehr Lebensqualität
Beginnt mit dem Ersten Schritt

Viele Menschen kommen zu uns, weil sie sich durch Schmerzen, fehlende Fitness, Übergewicht oder Unsicherheit beim Training im Alltag eingeschränkt fühlen. Mit Struktur, persönlicher Betreuung und einem klaren Plan helfen wir dir, dich wieder wohler zu fühlen.
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Erfolg entsteht nicht zufällig

Dein Körper kann mehr, als du denkst.
Mit Struktur, Wissen und persönlicher Betreuung helfen wir dir dabei, stärker zu werden und langfristig gesund zu bleiben.

kostenloses erstgespräch anfragen -> unsere leistungen ansehen ->

01

STUDIO-MITGLIEDSCHAFTEN

SM
Du möchtest trainieren, weißt aber nicht genau, wie du anfangen sollst? Bei uns bekommst du einen auf dich angepassten Trainingsplan, eine persönliche Einweisung und ein Studio, in dem du dich wohlfühlen kannst – egal ob Anfänger, Wiedereinsteiger oder Fortgeschrittener.
Studio-Mitgliedschaften ansehen ->
Menschen trainieren an verschiedenen Kraftgeräten in einem modernen Fitnessstudio mit Spiegeln und LED-Beleuchtung.

02

Personal training

PT
Individuelles Training mit professioneller 1:1 Betreuung. Wir achten auf saubere Technik, sinnvolle Belastung und persönliche Betreuung – damit du sicher trainierst, Fortschritte machst und dich wieder wohler fühlst.
personal training ansehen ->
Trainer unterstützt Mann mit roten Bart, der im Fitnessstudio mit Kurzhanteln seitliche Armheben macht.

03

coaching

C
Persönliche Betreuung für Training, Ernährung und Alltag. Über unsere App behalten wir gemeinsam deine Fortschritte, Ernährung, Schritte, Schlaf und Routinen im Blick – mit regelmäßigem Feedback und Anpassungen, damit du langfristig dranbleibst.
coaching ansehen ->

04

Physiotherapie

PT
Evidenzbasierte Physiotherapie, um nicht nur Beschwerden zu behandeln, sondern auch um die Ursachen zu verstehen. Wir helfen dir, Schmerzen zu lindern, Beweglichkeit zurückzugewinnen und deinen Körper langfristig belastbarzu machen.
physiotherapie ansehen->
Frau massiert den Nacken einer sitzenden Frau mit geschlossenen Augen und Tattoo am Arm.

Welche Betreuung
passt zu dir?

Du bist dir nicht sicher, ob Mitgliedschaft, Personal Training, Coaching oder Physiotherapie der richtige Einstieg ist? Schreib uns einfach – wir schauen gemeinsam, was zu deinem Ziel und deiner aktuellen Situation passt.
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Goodnough System

Welche Betreuung
passt zu dir?

Du bist dir nicht sicher, ob Mitgliedschaft, Personal Training, Coaching oder Physiotherapie der richtige Einstieg ist? Schreib uns einfach – wir schauen gemeinsam, was zu deinem Ziel und deiner aktuellen Situation passt.
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Mitgliedschaften

79,90€ im monat

12 Monate Laufzeit

Trainiere flexibel in unserem Personal Training Studio und erhalte von Anfang an eine Betreuung, die auf deine persönlichen Ziele abgestimmt ist.
-> Individueller Trainingsplan zum Start
-> Persönliche Einweisung an allen Geräten
-> Zutritt zum Studio von 8:00–21:00 Uhr
-> Persönliche Betreuung in moderner Trainingsumgebung
Jetzt Starten ->
99,90€ im monat

6 Monate Laufzeit

Trainiere flexibel in unserem Personal Training Studio und erhalte von Anfang an eine Betreuung, die auf deine persönlichen Ziele abgestimmt ist.
-> Individueller Trainingsplan zum Start
-> Persönliche Einweisung an allen Geräten
-> Zutritt zum Studio von 8:00–21:00 Uhr
-> Persönliche Betreuung in moderner Trainingsumgebung
Jetzt Starten ->
129,90€ im monat

1 Monat Laufzeit

Trainiere flexibel in unserem Personal Training Studio und erhalte von Anfang an eine Betreuung, die auf deine persönlichen Ziele abgestimmt ist.
-> Individueller Trainingsplan zum Start
-> Persönliche Einweisung an allen Geräten
-> Zutritt zum Studio von 8:00–21:00 Uhr
-> Persönliche Betreuung in moderner Trainingsumgebung
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PErsonal Training

75,00 €

1x Personal Training

Personal Training bedeutet exklusive 1:1 Betreuung im Studio – individuell, fokussiert und genau auf deine Ziele abgestimmt.
-> Persönliche Betreuung während der gesamten Einheit
-> Effektives Training an modernen Geräten
-> Fokus auf Technik, Ausführung und Fortschritt
-> Individuell angepasst auf dein Leistungsniveau
Jetzt Starten ->
350,00 €

5x Personal Training

Personal Training bedeutet exklusive 1:1 Betreuung im Studio – individuell, fokussiert und genau auf deine Ziele abgestimmt.
-> Persönliche Betreuung während der gesamten Einheit
-> Effektives Training an modernen Geräten
-> Fokus auf Technik, Ausführung und Fortschritt
-> Individuell angepasst auf dein Leistungsniveau
Jetzt Starten ->
650,00 €

10x Personal Training

Personal Training bedeutet exklusive 1:1 Betreuung im Studio – individuell, fokussiert und genau auf deine Ziele abgestimmt.
-> Persönliche Betreuung während der gesamten Einheit
-> Effektives Training an modernen Geräten
-> Fokus auf Technik, Ausführung und Fortschritt
-> Individuell angepasst auf dein Leistungsniveau
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Fitness- & LifestyleCoaching

99,00 €

12 Monate Laufzeit

Fitness- & Lifestylecoaching verbindet Training, Ernährung und persönliche Betreuung zu einem System, das dich langfristig stärker, gesünder und leistungsfähiger macht.
-> Individuelle Trainings- & Ernährungspläne über unsere App
-> Wöchentliche Check-ups und persönliche Betreuung
-> Regelmäßige Anpassung deiner Pläne und Ziele
-> Monatliche Körperanalyse mit der InBody 770
Jetzt starten ->
109,00 €

6 Monate Laufzeit

Fitness- & Lifestylecoaching verbindet Training, Ernährung und persönliche Betreuung zu einem System, das dich langfristig stärker, gesünder und leistungsfähiger macht.
-> Individuelle Trainings- & Ernährungspläne über unsere App
-> Wöchentliche Check-ups und persönliche Betreuung
-> Regelmäßige Anpassung deiner Pläne und Ziele
-> Monatliche Körperanalyse mit der InBody 770
Jetzt Starten ->
JUST GOOD NOUGH
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Ergebnisse, die man sehen kann. Erfahrungen von Menschen, die sie erlebt haben.
„Bevor ich mit Goodnough angefangen habe, habe ich jahrelang ohne klaren Plan trainiert. Ich war regelmäßig im Gym, aber wirkliche Fortschritte blieben aus. Durch das strukturierte Training und die regelmäßige Analyse hat sich das komplett verändert. Meine Technik ist sauberer geworden, meine Kraft deutlich gestiegen und ich trainiere heute mit einem klaren System. Genau das hat mir vorher gefehlt.“
+40 kg im Kreuzheben
+40 kg im Kreuzheben
+40 kg im Kreuzheben
– Daniel, 32
Zwei Männer geben sich in einem Raum mit digitaler Uhr und Notausgangsschild die Hand.
Zwei Männer im Fitnessstudio schauen auf Laptop mit Bild eines Mannes, der eine Langhantel hebt.
Wir sind die Goodnoughs

Die Menschen hinter
deiner veränderung

Dominique und Lena verbinden Training, Coaching und Physiotherapie. Gemeinsam helfen wir Menschen, sich wohler in ihrem Körper zu fühlen, Schmerzen besser zu verstehen, fitter zu werden und langfristig mehr Lebensqualität aufzubauen.

Dominique
Goodnough

Personal Trainer & Coach
Zwei muskulöse Männer im Fitnessstudio bedienen ein elektronisches Trainingsgerät.

lena
goodnough

Physiotherapeutin, sekt. Heilpraktikerin & Personal Trainerin
Frau richtet therapeutische Infrarotlampe auf Mann, der auf Bauch liegend auf Behandlungsliege liegt.

Training &Gesundheit
gehören zusammen

Mit PhysioWerk ergänzt professionelle Physiotherapie das Coaching bei Goodnough. Gemeinsam sorgen Training und Therapie dafür, dass Beschwerden reduziert, Bewegungen verbessert und langfristige Fortschritte möglich werden.
Mehr über Physiowerk erfahren ->
Trainingswissen - Unser Blog

Mehr verstehen.
Besser trainieren.

Trainer unterstützt Mann mit roten Bart, der im Fitnessstudio mit Kurzhanteln seitliche Armheben macht.

Personal Training
Frau in Sportkleidung dehnt sich rücklings auf einem blauen Gymnastikball in dunkler Halle.

Schmerzfrei bewegen
Transparente weiche Kapseln aus einem dunklen Fläschchen auf orangem Hintergrund.

Vitamin D3
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FÜHL DICH WOHL
IN DEINEM KÖRPER.

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